Você já tomou uma decisão ruim? Seja dando uma resposta errada para o seu chefe, falando o que não devia para alguém que você ama ou até simplesmente tomando a decisão mais irracional possível?
E, em todas essas situações, você pensa: “Nossa, como seria bom ter uma parte no meu cérebro só para tomar decisões racionais e me fazer pensar melhor nas coisas”. Pois é, essa área existe e se chama córtex pré-frontal.
E como somos privilegiados na evolução, porque o CPF é uma região relativamente nova, integrando o neocórtex e fazendo parte de uma estrutura cerebral que se destaca por estar mais desenvolvida em nós, humanos, e em outros primatas, como os bonobos. Porém, também pode aparecer em golfinhos e até em baleias.
Mas isso deve gerar uma dúvida em você: “Então por que esses animais, como baleias, golfinhos e macacos, não conseguem controlar seus impulsos?”. E, de fato, você fez uma boa observação. A resposta é até bem simples: o nosso córtex pré-frontal é muito mais complexo e se conecta com mais regiões, como, por exemplo, a amígdala (nossa parte emocional). Por isso, conseguimos ter controle dos impulsos em determinados momentos, e é daí que surge a possibilidade de termos inteligência emocional porque temos o regente do caos.
Mas esse regente cobra caro. Me conta: depois de uma briga com seu namorado ou namorada, você já se sentiu cansado? Ou sem energia depois de um dia estressante? Então você já sentiu o custo energético do córtex pré-frontal. Ser racional cansa. Para termos uma dimensão desse custo, o cérebro pesa cerca de 2% a 3% do seu peso corporal, mas consome aproximadamente 20% a 25% das suas calorias. Sim, seu cérebro consome muita energia.
E lembra da complexidade da nossa região “novata”? Pois é, em nós, humanos, fica ainda mais complexo, porque temos uma espécie de “líder do regente”. Seria como o córtex pré-frontal do córtex pré-frontal, e esse é o que carrega a fama de só amadurecer por volta dos 25 anos. Estamos falando do córtex pré-frontal dorsolateral, o “decididor entre os decididores”, responsável por lidar com dilemas morais, inibir respostas emocionais, ser fundamental no planejamento e na memória e também por ajudar você a abrir mão de prazeres imediatos.
O comportamento humano é complexo, e seu estudo é mais complexo ainda. Você teve aqui um gostinho de neurociência ao conhecer o córtex pré-frontal, mas saiba que ainda há muito mais a ser explorado. Acompanhe os próximos conteúdos, porque vem muita coisa boa por aí.
Sobre o autor:
Hanrry Luís é psicólogo clínico, especialista em transtornos ansiosos e alimentares, com 4 anos de experiência clínica. Atua na prática baseada em evidências, integrando conhecimento científico ao raciocínio clínico e à experiência prática.
