Jambo, fruta abundante no Acre, ajuda a proteger o coração e a prevenir infartos
Abundante no Acre e presente em quintais e feiras da região, o jambo ainda é pouco conhecido em outras partes do país, apesar de seus importantes benefícios para a saúde. A fruta é rica em antioxidantes naturais, como flavonoides e antocianinas, substâncias que atuam no combate aos radicais livres, reduzem inflamações e ajudam a proteger os vasos sanguíneos.
Essas propriedades contribuem diretamente para a redução do risco de doenças cardiovasculares, incluindo infartos. O jambo também se destaca pelo teor de fibras solúveis, que auxiliam no controle do colesterol e da glicemia, fatores essenciais para a manutenção da saúde do coração.
Outro nutriente importante presente na fruta é o potássio, mineral fundamental para o equilíbrio da pressão arterial e para o bom funcionamento do sistema cardiovascular. Simples de consumir e facilmente encontrado no Acre, o jambo é uma alternativa natural e saborosa que reforça a importância de valorizar alimentos regionais na prevenção de problemas cardíacos.