No Acre, falar sobre a vida das mulheres ainda nos leva, quase sempre, a narrativas de força, trabalho e superação. Existe, porém, uma dimensão essencial que precisa ganhar centralidade nesse debate: o direito ao descanso, ao lazer e ao bem-estar. Descansar não é luxo. É necessidade, é saúde e é dignidade. Ainda assim, para muitas mulheres acreanas, descansar continua sendo um privilégio.

Os dados ajudam a compreender essa realidade. No Brasil, segundo o Instituto Brasileiro de Geografia e Estatística (IBGE), as mulheres dedicam quase o dobro do tempo que os homens ao trabalho doméstico e ao cuidado com outras pessoas. Homens e mulheres não partem do mesmo tempo, e isso muda tudo. Essa desigualdade, quando observada no Acre, se intensifica, especialmente nos municípios do interior, onde o acesso a serviços, equipamentos públicos e oportunidades é mais limitado. As mulheres, que são maioria na população do estado, vivem uma rotina marcada pelo acúmulo de funções e pela escassez de tempo para si.

Essa sobrecarga não é apenas uma questão de organização da vida cotidiana. Ela impacta diretamente a saúde física e mental. O cansaço contínuo, a ausência de pausas e a falta de acesso a espaços de lazer e descanso contribuem para o aumento de adoecimentos, incluindo quadros de ansiedade, depressão e esgotamento emocional. Em muitos casos, mulheres vivem no limite entre dar conta de tudo e não ter nenhum espaço para si.

Nesse contexto, é importante olhar com responsabilidade para o aumento do consumo de álcool entre mulheres. Estudos nacionais da Fundação Oswaldo Cruz (Fiocruz) já apontam esse crescimento, frequentemente associado ao estresse e à sobrecarga. No Acre, ainda há pouca sistematização pública de dados específicos sobre o consumo de álcool entre mulheres, mas profissionais da saúde e da assistência social já apontam uma tendência preocupante.

O que se observa, no entanto, vai além do consumo em si. O álcool, muitas vezes, ocupa um vazio. Um vazio de tempo, de alternativas, de espaços de convivência, de descanso e de pertencimento. Em muitos territórios, especialmente no interior e nas periferias urbanas, faltam opções de lazer que não estejam associadas ao consumo. O problema não é apenas o consumo de álcool, mas a ausência de alternativas de vida, de encontro e de descanso.

Esse cenário também se conecta a outras realidades que atravessam a cidade, como o aumento de conflitos, a fragilização de vínculos familiares e o afastamento de jovens da escola. Em situações mais extremas, dialoga com histórias de ruptura social que se tornam visíveis nos espaços urbanos, incluindo pessoas em situação de rua, muitas vezes marcadas por trajetórias de violência, abandono e ausência de políticas de cuidado. Não se trata de julgamento, mas de reconhecer que essas realidades também são resultado de um conjunto de ausências.

Quando se observa a cidade, essa desigualdade se revela no território. Em Rio Branco, é possível reconhecer avanços importantes, como a criação de parques urbanos e espaços ao ar livre que incentivam a prática de atividades físicas e o convívio social. Esses espaços contribuem para a saúde, para a longevidade e para a qualidade de vida.

No entanto, esses equipamentos ainda estão concentrados em áreas específicas da cidade. Nas periferias, o acesso é mais limitado, e muitos espaços existentes enfrentam problemas como falta de manutenção, iluminação insuficiente e sensação de insegurança. No interior do estado, a realidade é ainda mais desafiadora, com espaços de lazer inexistentes ou sucateados, o que reduz significativamente as possibilidades de convivência e bem-estar.

Pensar a cidade como um espaço completo é reconhecer que o lazer não pode estar restrito ao centro. Ele precisa alcançar bairros, comunidades e municípios. Precisa ser diverso, acessível e seguro. Precisa considerar mulheres, mães, jovens, crianças e diferentes formas de viver a cidade.

Também é fundamental ampliar o entendimento sobre lazer. Ele não pode ser reduzido a espaços de consumo. É preciso pensar cultura, esporte, convivência, arte e espaços comunitários como alternativas reais. Ambientes onde famílias possam estar juntas, onde mulheres possam estar seguras e onde o tempo não seja apenas produtivo, mas também vivido.

A prática de atividades físicas é uma estratégia importante para a saúde e a longevidade, mas ainda não é acessível de forma igualitária. Muitas mulheres não conseguem acessar esses espaços por falta de tempo, de apoio ou de estrutura adequada. A ausência de políticas e equipamentos que considerem a realidade feminina limita esse direito.

Garantir o descanso é garantir saúde. E muitas doenças que atravessam a vida das mulheres hoje estão diretamente relacionadas à sobrecarga, ao estresse e à falta de tempo para si.

Essa é uma responsabilidade coletiva. Pensar políticas públicas, iniciativas comunitárias e projetos da economia criativa que ampliem o acesso ao lazer é pensar uma sociedade mais equilibrada. É reconhecer que a cidade precisa ser desenhada para as pessoas, para suas rotinas, seus afetos e suas necessidades reais.

O Acre já apresenta sinais importantes de transformação, mas ainda há um longo caminho a ser percorrido. Ampliar o acesso, descentralizar os espaços, qualificar o que já existe e criar novas possibilidades são passos fundamentais.

Porque enquanto o descanso for privilégio, haverá desigualdade.
E quando o tempo não é igual para todas, o direito de viver também não é.

Garantir que mulheres possam descansar, viver e cuidar de si é garantir mais do que bem-estar individual. É construir uma sociedade mais saudável, mais justa e mais humana.

Lidianne Cabral
Educadora social, produtora cultural e articuladora de redes de empreendedorismo feminino há 20 anos no estado do Acre e na Amazônia.
Presidente da Associação de Mulheres Empreendedoras Elas Fazem Acontecer Acre